La télévision est devenue un incontournable dans l’aménagement du salon puisque presque tous les Français en possèdent une avec une utilisation de trois heures par jour en moyenne. D’ailleurs, quand nous voulons acquérir une télévision, la première question qui vient en tête est : « Quelle taille choisir ? ». Les petits écrans sont de moins en moins privilégiés et sont plutôt utilisés dans la cuisine ou dans l’espace nuit. Malgré cela, nous avons tous tendance à sous-dimensionner les dimensions de notre téléviseur lors de la phase d’achat, mais nous en prenons conscience une fois l’appareil installé.

Il existe aussi un lien entre la taille de la télé et la distance qu’il y a entre cette dernière et le canapé. Avoir la distance adéquate permet de profiter pleinement de ses capacités tout en évitant les problèmes de santé. Alors, vous vous demandez à quoi correspond cette distance ?  Quel que soit le style de canapés ou de télévisions que vous choisissez, l’aménagement de votre salon doit rester fonctionnel. Pour ça, l’installation de la télévision à une bonne distance sera un des points nécessaires. Voyons tout ça plus en détail.

Deux paramètres très déterminants sont à prendre en compte avant l’achat de votre téléviseur : la dimension diagonale et la résolution de votre écran. Bien sûr, d’autres critères comme la taille de votre pièce ou la hauteur de votre canapé peuvent être étudiées dans le but d’obtenir un résultat optimal. Même si le canapé est l’élément central de votre salon, la disposition de la télévision reste primordiale pour votre confort et votre santé, il est ainsi nécessaire de mettre une certaine distance entre l’assise et l’écran. Dans cette ère où les postes de télévision sont de plus en plus nombreux, il est important de pouvoir profiter de cette qualité incroyable tout en protégeant vos yeux. Cette distance marque également un impact sur le son, dont son intensité et sa clarté.

Le premier facteur dont il faut tenir compte est la taille de votre télévision. La distance idéale s’opère grâce à un calcul simple qui porte le nom du rapport 8/30. Que cela signifie ? Le rapport 8/30 s’explique par le fait qu’à chaque palier de 8 pouces, le téléviseur doit être écarté de 30 centimètres de votre assise.  Il s’agit de l’un des meilleurs calculs de placement pour votre écran, il permet d’obtenir une excellente clarté et qualité d’image. Aussi, ce dernier doit occuper 30 degrés de votre champ de vision pour percevoir et profiter de la remarquable définition de votre écran.

Pour vous, nous avons créé un petit tableau récapitulatif afin de personnaliser l’écart en fonction de la taille de votre TV. Bien sûr, ces données ne sont pas absolues puisqu’elles peuvent se différencier en fonction du modèle et de la marque de l’écran.

TAILLE DE VOTRE TÉLÉVISION	DISTANCE RECOMMANDÉE ENTRE CANAPÉ ET TV
De 32 à 50 pouces (entre 80 et 130 cm)	Entre 1,1 et 1,7 mètre minimum
De 50 à 55 pouces (entre 130 et 140 cm)	Entre 1.8 et 2.7 mètres minimum
De 55 à 65 pouces (entre 140 et 165 cm)	Entre 2,15 et 3,60 mètres minimum
De 65 à 82 pouces (entre 165 et 208 cm)	Entre 2,3 et 4.60 mètres minimum

Sachez que la taille de l’écran n’est pas le seul facteur et que la qualité de l’écran influe sur la distance entre le meuble TV et le canapé, car plus elle est importante, moins vous aurez à vous éloigner. Par exemple, si vous avez une petite pièce, préférez un téléviseur 4K qui permettra de vous rapprocher et de gagner de l’espace. Au temps des écrans cathodiques ou des tout premiers écrans plats, un éloignement minimum était recommandé pour ne pas percevoir les pixels, il suffisait de multiplier par trois ou par quatre la diagonale de votre écran. Actuellement, sur les postes télévisés ayant une densité de 1080p, 4K ou encore 8K, la densité des points est tellement forte que même en s’approchant au maximum, les pixels sont imperceptibles. Les calculs sont les suivants en fonction de la définition de votre écran :

• Pour les écrans HD, multipliez la diagonale par 3,9 pour obtenir la dimension d’écart entre le canapé et la TV
• Pour les écrans Full HD, multipliez-la par 2,6
• Pour les écrans Ultra HD, multipliez-la par 1,3

Par la suite, ces dimensions sont à adapter à votre situation si vous utilisez le Blu-ray ou les jeux vidéos en grande partie. Quant à votre champ de vision, il doit être de 30 degrés pour un usage quotidien et de 40 degrés pour les personnes qui regardent beaucoup de films. Ces recommandations sont utiles pour pouvoir profiter de la qualité de votre écran comme en 4K ou en 8K.

Les critères évoqués précédemment sont les plus importants, mais la taille de votre pièce reste essentielle aussi. En effet, les télévisions de petit format ne sont plus d’actualité, mais restent intéressantes pour les pièces de taille moyenne, voire pour les petits endroits. Il est aussi normal qu’un grand écran ne trouve pas sa place dans les petits espaces. Par exemple, il sera plus adapté à une pièce de taille moyenne à grande. Il est évident que plus une pièce est grande, plus vous pouvez permettre de grands écrans ou des projecteurs pour une ambiance cinéma.

En complément de la distance entre votre canapé et votre télévision, la hauteur de placement est très importante aussi. Il est recommandé d’aligner vos yeux, lorsque vous êtes assis(e) dans votre canapé, au centre de votre écran. Ce calcul permettrait d’avoir la bonne hauteur de placement. Cependant, nous vous conseillons d’adapter cela à votre situation personnelle. En effet, si vous regardez souvent la télévision dans un canapé déplié ou dans votre lit, à vous d’adapter la hauteur de votre meuble TV ou de votre fixation afin qu’elle convienne au mieux à votre utilisation.

En sachant que la population mondiale passe de plus en plus de temps sur les écrans, des problèmes de santé arrivent en masse, notamment liés à l’usage des écrans. La télévision en faisant partie, son recul dans la pièce permet d’affecter ou non le bien-être de l’utilisateur. Par exemple, si votre canapé est trop proche, il sera éprouvant de suivre les actions à l’écran et à l’inverse, s’il est trop loin, les images manquent grandement de netteté. Dans ces deux situations, vos yeux seront très sollicités et demanderont beaucoup d’effort et d’énergie à votre corps. Lorsque la télévision est mal placée, certains symptômes peuvent vous alerter comme :

• Une fatigue générale
• Une vision floue
• Des douleurs au cou
• Des maux de tête
• Une fatigue visuelle et oculaire
• Des yeux irrités, secs ou une sensation de tiraillement
• Des problèmes de vision ou mauvaise clarté de l’image (des difficultés à lire le texte sur l’écran par exemple)

Si vous ressentez la présence de ces inconforts, nous vous conseillons de réajuster la position de votre téléviseur et/ou de consulter un ophtalmologue si cela persiste. L’éclairage de votre espace joue aussi un rôle dans la fatigue oculaire. Si votre pièce est très peu éclairée ou mal éclairée, il est possible que ce soit une des causes de vos symptômes.

Aussi, la mauvaise hauteur de l’écran peut entrainer des gênes au niveau de la nuque s’il faut descendre et monter le regard en permanence. Pour votre confort, il est conseillé comme expliqué auparavant d’avoir les yeux à la même hauteur que le milieu de l’écran. Pour éviter qu’une pression s’exerce sur votre nuque, nous vous recommandons également de positionner votre meuble TV à la même hauteur que celle de votre assise.

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